SEMPRE TARDEU EN CONTESTAR I EL MEU PROBLEMA M'ESTÀ PORTANT FINS A EXTREMS INSOPORTABLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ARA ÉS SERIO

Hola!Tinc la sensació de que ara que ve lestiu si no surto cada dia soc una marginada, tinc una mena d'obsesiói, m'apuntu cada dia al calendari amb ki he quedat i em tornu boja intentan que cada dia quedi complet per algu, per poder dir sisi tinc amics, vull estar tot el dia al carrer, i a la que hi ha un sol dia vuit al calendari, i no trobo a ningu amb ki omplir-lo, començo a deprimir-me pensant que soc una marginada social, tinc un TOC? Ajuda sisplau! soc una marginada social? Algun cop arrel d'això m'he arribat a plantejar el suicidi...

Hola laurawright! Sóc l'ELi Aulet. Psicòloga d'Interpersonal. Doncs en aquesta situació et recomanaria que intentis viure més les situacions i ser espontània. Està bé que et muntis plans i busquis gent amb qui quedar, però dins uns límits que no et facin patir tan. Pensa que no tot és blanc o negra, sinó que hi ha grisos!!! Tingues en compte que no sempre podem estar super envoltats de gent i que lo normal és que no sempre les coses surtin com volem, i això no significa que siguem uns marginats. Ens hem d'acostumar a viure estan incòmodes i acceptant que no sempre tot va bé i que sempre hi ha gent. És molt important aprendre a estar sol o amb companyia d'un mateix per cuidar-nos i fer cas a com estem i com ens sentim. Relativitza els moments en que estiguis malament pensa que no tot té la mateixa importància i que una tarda sense plans no en té d'iportància, a la següent sortirà alguna cosa. Endavant! Eli Aulet www.interpersonal.cat