Hola Anònim!
L'estrès pot afectar en l'estat d'ànim i això provocar també alteracions en la gana i sacietat. L'estrès mantingut durant molt de temps també pot afectar al sistema imunològic. Si sents que pateixes estrès consulta al teu metge i sobretot baixa el ritme: no cal posar-nos molts objectius i a més poc realistes. L'estrès no et deixarà disfrutar de les coses bones de la vida.
Una abraçada
