Hola guapa!
Doncs segons els números que marquen les estadístiques, amb aquesta alçada i la teva edat, un pes saludable es trobaria entre els 50 i 60 kg.
Perquè dic això d'aquesta manera? Perquè un número no determina la salut de una persona. La salut és quelcom més complex que va mes enllà de les mesures.
Quan parlem de salut, ens hem de fixar que com ens alimentem, si fem activitat física, com funciona el nostre cos per dins, com ens sentim (a vegades tendim a no pensar sobre la nostre salut mental que es també molt i molt important, perquè fins i tot pot contribuir en la salut física!).
Espero haver-te ajudat! Per qualsevol dubte torna'ns a escriure!
Un petonet!
Alba Garcia
Psicòloga
