Hola Agatha,

Comparar-se amb els altres és força habitual, així coneixem els nostres punts febles però també els nostres punts forts! Que miris als altres no és cap problema, al contrari! Saber veure les virtuts en les altres persones és una gran virtut!

L'únic que et demano és que et comparis amb tu mateixa: quines coses de mi no m'agraden? Què podria canviar? Com ho puc fer? Estic convençuda que hi ha més coses que t'agraden de tu mateixa del que et penses!

Aquest és un treball llarg i profund que dura tota la vida! No dubtis a parlar-ne ni explicar-ho a les persones amb qui hi tinguis més confiança, veuràs que això et farà sentir millor ;)

Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico