Hola mar_16,

Si la penetració et fa mal, no forcis el dolor, és important que no associem penetració a dolor i si hi ha dolor i seguim insistint, el cos recorda el dolor anterior i es tensa.I com més tens, més probable és que faci mal.

Intenteu no centrar-vos en la penetració, gaudiu del contacte, del cos de l'altre, jugueu i estimuleu-vos, sense penetració, potser així, poc a poc, et pots relaxar i gaudir més del sexe ;)

Si segueix fent mal, el millor és que consultis amb una fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià.

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel
Psicòloga Iesp - wommum
@Helenangelpsico
http://www.helenaangel.com