Hola Lili.
Gràcies per confiar en nosaltres.
T'explico. Pel que veig tens 13 anys i, per tant, estàs en ple creixement. És per això que necessites menjar per créixer i desenvolupar-te de forma sana i equilibrada. Si no incorpores tots els nutrients i aliments necessaris pel teu cos amb una alimentació variada i equilibrada, aturaràs el teu desenvolupament. Per tant, és important que no deixis de menjar i procuris no baixar més de pes.
Hauries de treballar la teva autoestima i tenir una millor percepció del teu cos. Saps el motiu pel qual et veus grassa? Crítiques per part dels teus companys, amics o família? tu mateixa tens inseguretats i et vas generant complexes? Pressió per assolir el model de bellesa de la societat?? Un cop hagis trobat el motiu de les teves inseguretats, intenta treballar i potenciar la teva autoestima i l'acceptació del teu propi cos. Ets massa jove per estar pendent del que menges o deixes de menjar.
Espero que t'hagi ajudat el que t'he esmentat.
Gràcies,
Laia Raventós,
psicòloga.
