Consultori - Psicologia: No sé què em passa

c_hb_2
Any: 2005
Comarca: Vallès Occidental
Data: 02/05/19 20:31

No sé què em passa

Hola,
com ja haureu vist, em passen moltes coses(só la mateixa d'abans)
el què em passa és que quan estic amb la meva colla d'amics i amigues, puc ser la èrsona més feliç del món, però quan marxem i aleshores estic jo a casa o a qualsevol lloc sola, sento com si tingués un buit i molta tristesa; i m'agradaria saber perquè em passa això i com ho puc resoldre.
Moltes gràcies per segona vegada!

Laia Sala
Data: 07/07/2019 19:12

Hola!

Jo no puc saber exactament per què tens aquesta sensació, això ho has de descobrir tu. Quina por hi ha darrera de quedar-te sola? Què és el que t'omple de tristesa? quins pensaments tens?

Intenta durant dues setmanes passar almenys una hora al dia sola. Estigues sola i pensa en què estàs sola, no intentis distreure't. Així podràs observar quina és la por que hi ha darrera i començar a treballar amb aquest malestar ;)

Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.