Anònim
Anònim
Any: 2001
Comarca: Rosselló
Data de publicació: 09/06/2019 16:58
Sense emocions
Darrerament hem costa molt tenir emocions, es com si tengués una cap que m'impedis mostrar el que em pasa, no se no sent ni alegria, ni tristesa ni eufòria, res.

Abans quan estava amb el meus amics tot era alegria i ara per molta cosa que fasi, no soc feliç.
Però bé em pasa el mateix amb la tristesa o qualsevol altre emoció, hem van dir una mala noticia el que hauria fet que plores, però va ser com si hem diguesin hola.
Es com a que no asimil que esta pasant en aquell moment.
Laia Sala
Laia Sala
Data de publicació: 20/06/2019 12:53

Hola, 


És probable que estiguis en un moment en què el teu cos no pot processar les males notícies i per això adopti una actitud de cuirassa, deixant que les emocions no aflorin. Potser per evitar sentir dolor, potser per protegir-nos... 

Et recomano que et dediquis uns minuts al dia o alguna estona més llarga a la setmana per escoltar música, dibuixar o pintar... a vegades necessitem marcar molt bé el moment per treure emocions, per deixar-nos anar i per plorar. No sempre surt espontàniament i el nostre dia a dia no es permet parar. Així que hem de buscar el moment. 

Busca'l, dedica't a tu, mima't i veuràs com mica en mica notes la connexió amb tu. 


Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.

 

Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: