-
-
Any: 2004
Comarca: Vallès Occidental
Data: 18/01/20 16:02
Tinc problemes d'imatge personal
Se que no estic grassa, però no em sento a gust amb mi mateixa. Menjo més del que necessito, és a dir, encara que ja no tingui gana segueixo menjant. He intentat menjar millor i no ho aconsegueixo, em miro al mirall y no m'agrada, intento acceptar-me i no puc.
Andrea Esquerdo
Andrea Esquerdo
Data: 07/02/2020 13:23

Hola bonica!

Primer de tot, gràcies per comptar amb nosaltres!

És molt important que intentis acceptar-te, perquè és el més important!! Ens hem d'agradar i estar contents amb nosaltres mateixos! Tots tenim coses que no ens agraden tant com d'altres, però les hem d'acceptar. Naixem amb una genètica i una cosntitució que no podem canviar, però si podem millorar coses. El consell que et donem és que si no ets sents comoda amb el teu cos, vagis a un especialista, ja sigui un nutricionista o un dietista per a que et faci una dieta especifica del teu cos. No et fixis amb el que surt a internet, són dietes generals que no tenen en compte les necessitats de cada cos. Sobretot, el més important és no obsessionarte miran-te al mirall!

Accepta't i estima't

Andrea (psicologa)


Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: