Em sento cansada

Hola, fa bastant que em sento cansada psicològicament. Sempre estic pensant en totes les coses que he de fer o m'agradaria fer, però és com si el meu cos no volgués, no tinc prou força de voluntat per aixecar-me i ser productiva. Ha arribat el punt que aixecar-me per anar a classe és quasi impossible, avui ni m'ho he pensat, m'he girat i me quedat al llit. Abans al menys pensava en tot el que perdria de classe i m'obligava a anar. Porto dies que em sento enfonsada en obscuritat, que només vull plorar i estar trista, però realment no tinc raons per estar-ho. Em fa por sentir-me així, a vegades sento ganes de plorar i no parar, però soc incapaç, la meva ment juga amb mi i llavors em sento estúpida si em surt alguna llàgrima i no ploro, però la sensació de tristesa se'm queda a dins. Avui però he plorat i m'he quedat dues hores sense poder parar, hiperventilant molt fort. No sé què fer.