Hola!

No sabem si fas servir tampons amb aplicador de plàstic, sol ser més fàcil començar amb aquests i la mida més petita.

Et recomanem que busquis una postura que sigui còmoda per tu, pots ajudar-te amb un mirallet per veure exactament com ho estàs fent, i amb el flux de la mateixa regla et servirà de "lubricant" per fer que llisqui més fàcilment cap a l'interior de la vagina.

Fixa't que en la majoria de capses de tampons trobaràs un fulletó explicatiu, generalment amb una imatge que t'ensenya com fer-ho.

Molta paciència i tranquil·litat, i veuràs que a poc a poc li vas agafant el truc.

Una abraçada ben forta i moltes gràcies per escriure'ns!

Mariona Busto
Psicòloga