-
-
Any: 2005
Comarca: Maresme
Data: 06/05/20 11:52
Temes
Hola la que l'altre dia et va dir aixo del seu millor amic i que la gent m'odia.
Vol dir que la que gent que m'odia o sigui com si em fessin bullying o s'enriguessin de mi a les esquenes els hi dius hola i passen de tu et diuen que no volen parlar mai mes amb tu...
I m'agradaria que m'expliquessiu allo que m'heu dit que es una relacio toxica o no amb el meu millor amic/a la ultima frase no la entenc.
I que si per exemple el deixo de parlar per un temps perque m'obri ell la nostra amistat no s'acabara ho sigui seguirem sent millors amics no per exemple deixa de parlar dos setmanes?
I vaig preguntar com podia perdre la vergonya cara a cara amb gent de altres comarques o de una extraescolar?
Merci
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 07/05/2020 13:15
Hola!

Primer de tot, si hi ha persones que et tracten malament, que et fan bullying, o que són cruels amb tu, ho has de poder explicar a una persona adulta que et pugui ajudar. Tots tenim el mateix dret a ser tractats amablement i amb respecte. Confia en els professors/es i demana'ls ajuda. No et mereixes aquest tracte, d'acord?

Quan parlem de relació tòxica d'un "millor amic/ga" ens referim a que és tòxica quan només existeix aquesta persona, quan totes les nostres energies se centren en aquesta relació i no tenim altres ambients o relacions que ens donin oxigen, alegria i benestar. Si sents que aquesta relació t'està absorbint tota la teva energia mental, potser és una relació poc sana.

Si deixes d'escriure-li i deixes de ser insistent, potser ell tindrà l'espai suficient per valorar la vostra relació i comprovar si la vostra amistat és important o no (per ell). Això vol dir que, si ell d'aquí uns dies també t'escriu i es preocupa per tu, segurament l'amistat segueix sent forta. (fixa't que no parlo que sigueu "millors amics", sinó que l'amistat és important). 

Finalment, per perdre la vergonya, el truc és preparar alguns temes de conversa (és a dir, amb quin objectiu hi parles? Què vols saber d'aquestes persones) i una vegada ho tinguis preparat, empassar-te la vergonya i començar la conversa. Centrar-te molt en el que et responen i evitar posar el focus en el "què pensaran de mi" que a vegades es traeix una mica. 

Tens alguns companys/es d'extraescolars o alguna forma de comunicar-te amb altres adolescents de diferents comarques o poblacions? Ves obrint a aquestes persones i ves trobant el teu ambient, aquell espai on sentis que la gent et comprèn, que teniu alguns interessos en comú i que ets sents segura. És el més important en una relació SANA (estar segura).

Una abraçada, 

Nosaltres seguim aquí ;)

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: