Hola!
La falta de gana pot ser un símptoma normal després d'una etapa d'estrès sostingut. Tot i així, ens indiques que algunes vegades et dona un xut d'energia, aprofita-ho! ;)
També és normal que trobis a faltar les teves amistats i tinguis ganes de quedar-hi. La relació telemàtica ajuda a mantenir el contacte, però no és el mateix que cara a cara i es pot desgastar una mica. Tot i així, es recuperarà fàcilment amb el contacte, ja veuràs.
Hem viscut (i estem vivint) un moment històric en què el món s'ha parat. I és evident que hem perdut certa "normalitat" que havíem assumit com indestructible. "Tinc aquesta edat i em toca viure això", doncs no! La vida arriba i ens fot una hòstia a tots! I a partir d'aquí ens toca adaptar-nos-hi, valorar, fer introspecció, analitzar, observar.... i treure'n conclusions que ens ajudin a afrontar-ho de nou de manera diferent.
Pel que fa als brackets, pot ser un moment molt xocant per tu, però ja t'assegurem que per les altres persones és indiferent. Fins i tot algunes ni se n'adonaran. Pot ser que els primers dies que et vegin et preguntin, però ja estarà. Ja ho incorporaran i no en faran més enrenou.
El més important de tota la teva consulta és que tinguis algun espai per parlar i deixar-te anar, ja sigui a casa o amb algunes amistats. Busca aquestes persones de confiança, et sentiràs millor.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
