Consells per prevenir la cistitis, un dels problemes més freqüents a l'estiu

| 11/07/2018 a les 10:08h
Arxivat a: CONSELLS, infecció d'orina, humitat, miccionar, pipi, cistitis
Imatge il·lustrativa
Nois i noies ho pateixen, però sobretot les noies. La punyetera Cistitis, coneguda com a "infecció d'orina". Si n'has tingut una de lleugera i l'has atacat a temps amb medicament potser no ho recordes com una cosa tan dolorosa, però si n'has tingut de les fortes, segurament has acabat d'urgències, amb antibiòtics molt forts, molèsties secundàries d'aquests medicaments i en el pitjor dels casos es podria complicar amb una infecció dels ronyons. 


Primer de tot, saps què és?

És una infecció causada per bacteris que entren a la bufeta i s'adhereixen a les parets de la part inferior del tracte urinari. Si se'n té més d'una a l'any, s'anomena "cisititis de repetició". Un 80% de les infeccions d'orina poc complicades, sobretot en les noies, les provoca la bacteria E.coli. Però no ens posem dramàtics, anem a donar-te alguns consells per tenir en compte, sobretot a l'estiu, per tal d'evitar la cistitis:

 Fes pipi sempre que en tinguis, no t'aguantis gens perquè com més estona està l'orina a dins la bufeta, més creixen els bacteris.

 Beu molta aigua, un mínim de 1,5L diaris. Així faràs més pipi i eliminaràs abans els bacteris.

 Utilitza un sabó neutre que no mati la flora bacteriana vaginal, sinó al contrari. Que te'l recomani un ginecòleg o uròleg i el compres a la farmàcia. 

 Procura menjar molta fibra (fruita, verdura...) per evitar l'estrenyiment. 

 Sempre que tinguis relacions sexuals has de fer pipi abans i després. I sobretot netejar-te molt bé i axugar-te molt bé amb el sabó que t'hem dit anteriorment. Tenir relacions sexuals augmenta en un 40% el risc d'infecció, per això és tan important anar a fer pipi quan acabeu.

 Atenció a l'estiu amb el bikini moll! La humitat és un gran enemic de la zona íntima. Per exemple si has estat al matí a la piscina i vas a dinar i després tornes a la piscina, canvia't el bikini mentre dines.

 Utilitzar roba interior de cotó i no posar-se peces de roba molt arrapades ajudaran a una millor respiració de la zona.

 Els experts, tot i que alguns no creuen la seva fiabilitat, recomanen prendre grans dosis de nadius vermells americans (arándano rojo americano) i també unes gotes que es diuen Uva Ursi.
 
 

Què t'ha semblat?

0
0
0
0
0
0
0

COMENTARIS

...
Anònim, 11/07/2018 a les 12:02
+2
-0
Jo hi vaig tenir fa 2 anys. I per no anar al metge la infecció va passar als ronyons i després a la Sang. 2 setmanes a l’hospital, i fot un mal però increïble.
Infecció molt greu
Anònima, 11/07/2018 a les 12:21
+0
-0
Jo volia dir-vos que en vaig tindre una de molt greu, d'infecció d'orina, i vaig acabar ingresada, ja que si és molt greu i la tens durant molt de temps sense donar-li inportància pot arribar a afectar al ronyó. Així que, el meu consell és que si us noteu molèsties a l'hora de fer pipí, acudiu a un metge. Els remeis casolans no funcionen, ho dic per experiència. I seguiu aquests consells que són essencials per evistar-les i no costa gens. Un petó💕.
Uf
Anònim, 11/07/2018 a les 12:46
+0
-0
Jo n'acostumo a tenir bastant sovint i es horrible, tens la sensació a cada segon de que t'estas pixant i quan vas, surten 2 gotes i et crema moltissim i fa molt mal. Us recomano sobretot beure moltissima aigua, perque durant la nit es mes fotut no poder dormir per mal
eps
Anònim, 11/07/2018 a les 12:49
+2
-10
aquest article el vau penjar fa dos anys
ha anat be igualment
Anònima, 11/07/2018 a les 15:03
+16
-0
bueno doncs mira yo no l habia vist i ara si aixi que no ha anant malament😊
Puta vida
Anònima, 11/07/2018 a les 15:12
+3
-0
Jo en vaig tenir una amb només 8 anys. Vaig anar a urgències plorant del mal. Em varen haver de treure el pipi amb un tub i em va fer moolt de mal vaig anar a casa i un altre cop, vaig aguantar un dia fins que se’m va escapar sol. Ja m’ha passat varios cops i aquests consells els faig des de petita
No sobrevaloreu les infeccions d'orina
Anònim, 11/07/2018 a les 17:04
+3
-0
Jo sóc un cas una mica extrem de la cistitis, però us vull contar la meua experiència. Jo desde aproximadament el 6 que tinc vàries infeccions durant l'any. El cas es què em vaig acostumar tant al dolor i a les molèsties que no volia nat al metge (AMI em fa mal el ronyó esquerre) fins que un dia en 7 anys em vaig començar a tirar pel Terra del dolor k sentía, vaig anar a urgències i si, efectivament tenia pelonefritis (lo de la infecció al ronyó). A día d'avui tinc 15 anys, segueixo tenint infeccions i tinc un estrany dolor crònic al ronyó esquerre i ARA comencen a investigar el perquè del dolor i el perquè de les infeccions. Enfi nois i noies cuideuse molt! Petons!
Xd
Anònim, 11/07/2018 a les 19:51
+1
-0
Jo en vaig tenir una s 6e de primària i a cada hora demanava al Profe per anar al lavabo. Al final la meva tutora es va cansar i em va preguntar si m’havia vingut la regla xd. Llavors vaig anar al metge i em van donar uns polvos que havia de posar cada nit i matí a la banyera i “masturbar-me” allà. 😂

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.