Saps quin és el teu objectiu a la vida? Descobreix-ho!

per Adolescents.cat, 30 de juny de 2019 a les 10:00 |
La cultura i la filosofia de vida japoneses són de les més estudiades del món. D'elles en surten conceptes com l'Ikigai, el qual podria traduir-se com "la raó de ser". L'objectiu de l'Ikigai, però, no és la felicitat en sí. El seu propòsit consisteix en identificar les diferents motivacions de la nostra vida, equilibrar-les i unir-les. Si s’aconsegueix, és molt més fàcil que ens arribi la felicitat. 

L’Ikigai es pot entendre molt bé i molt ràpid amb aquest esquema:


Resultado de imagen de ikigai

Es tracta d’unir 4 parts diferents de la teva vida per arribar a l’Ikigai, el teu propòsit vital. I quines són aquestes parts que cal descobrir i unir?

- Allò que de veritat t’agrada fer
- Allò que el món necessita

- Allò pel qual et poden pagar
- Allò que se’t dóna bé

Un cop tens identificat tot això, és important que vagis treballant aquests aspectes. Aquí et deixem alguns consells per viure el teu Ikigai amb èxit i així siguis més feliç:

Cal que et mantinguis actiu/va: Qui abandona les coses que estima i que sap fer, perd el sentit de la seva vida.
Pren-t’ho amb calma: Les presses no són bones i et poden donar més mala qualitat de vida.
Rodeja’t de bones persones: És la millor manera de fer fora les preocupacions.
Somriu: Una actitud positiva t’ajudarà a tenir millors relacions i a relaxar-te.
Dóna les gràcies: A l’univers, als teus avantpassats, a la naturalesa... A el que sigui! Cal ser agraït/da.
Segueix el teu Ikigai: Dins teu hi ha una passió, un talent únic i un pròposit que dóna sentit a la teva vida. Segueix experimentant i fent autoconeixement per descobrir-ho.
Costa molt, però intenta viure el moment: Lamentar-te pel passat i tenir por del futur no et portarà enlloc. L’únic que tens realment és el present.

Aquí et deixem un vídeo on s’entén molt bé i molt ràpid el que és l’Ikigai!

 
Participació
Sobreviure
Per Anònima el 30 de juny de 2019 a les 19:52
1   0
Sobreviure i encara vigila que no acabis tu mateix amb la teva vida.

.
Per Anònima el 30 de juny de 2019 a les 11:22
2   0
Amb els consells m’heu ficat els pèls de puntaa❤️

Fes el teu comentari

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari no l'envia un robot publicitari

Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: