5 consells per aconseguir dormir bé tot i la calor

per NacióDigital, 7 de juliol de 2019 a les 10:00 |
L'onada de calor ha irromput amb molta força a Catalunya. Les altíssimes temperatures del dia no cessen a la nit i aquest fet provoca que, a molts, els costi horrors dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama abriga massa i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son.

Tots seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions.


 
Participació
Truc
Per Anònima el 9 de juliol de 2019 a les 09:24
0   0
En un pot d'aquells que tenen col txup txup nose si m'explico, poseu aigua i quan tingueu calor us en tireu, o tovalloles amb aigua fredda

Oo
Per Anònim el 7 de juliol de 2019 a les 12:34
55   0
Punt 1, com beguis molta aigua directament ni dormiras perque et despertaras cada moment a pixar 🤷

Jajajaj
Per Anònima el 8 de juliol de 2019 a les 21:55
1   0
Tens tota la raó 😂😂😂
Holaa
Per Anònim el 7 de juliol de 2019 a les 12:08
19   0
També: recollir-se els cabells si els tenim llargs ja q també ens produeixen molta calor sobretot a la nuca / si teniu utilitzeu un ventilador o bé aire acondicionat no massa fort de temperatura🤷🏼‍♀️❤️

Holaa
Per Anònim el 7 de juliol de 2019 a les 12:04
20   0
També: recollir-se els cabells si els tenim llargs ja q també ens produeixen molta calor sobretot a la nuca / si teniu utilitzeu un ventilador o bé aire acondicionat no massa fort de temperatura🤷🏼‍♀️❤️

Fes el teu comentari

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari no l'envia un robot publicitari

Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: