5 consells per aconseguir dormir bé tot i la calor

| 07/07/2019 a les 10:00h
Arxivat a: CONSELLS, salut, consells, estiu, dormir, onada de calor, temperatura, benestar, calor, trucs
 
Imatge il·lustrativa
L'onada de calor ha irromput amb molta força a Catalunya. Les altíssimes temperatures del dia no cessen a la nit i aquest fet provoca que, a molts, els costi horrors dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama abriga massa i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son.

Tots seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions.


 

Què t'ha semblat?

0
0
0
0
0
0
0

COMENTARIS

Holaa
Anònim, 07/07/2019 a les 12:04
+20
-0
També: recollir-se els cabells si els tenim llargs ja q també ens produeixen molta calor sobretot a la nuca / si teniu utilitzeu un ventilador o bé aire acondicionat no massa fort de temperatura🤷🏼‍♀️❤️
Holaa
Anònim, 07/07/2019 a les 12:08
+19
-0
També: recollir-se els cabells si els tenim llargs ja q també ens produeixen molta calor sobretot a la nuca / si teniu utilitzeu un ventilador o bé aire acondicionat no massa fort de temperatura🤷🏼‍♀️❤️
Oo
Anònim, 07/07/2019 a les 12:34
Interessant
+55
-0
Punt 1, com beguis molta aigua directament ni dormiras perque et despertaras cada moment a pixar 🤷
Jajajaj
Anònima, 08/07/2019 a les 21:55
+1
-0
Tens tota la raó 😂😂😂
Truc
Anònima, 09/07/2019 a les 09:24
+0
-0
En un pot d'aquells que tenen col txup txup nose si m'explico, poseu aigua i quan tingueu calor us en tireu, o tovalloles amb aigua fredda

FES EL TEU COMENTARI

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari
no l'envia un robot publicitari.