Així és el petó que et pot ajudar a arribar a l'orgasme

per Redacció , 19 de novembre de 2019 a les 10:15 |
El petó Singapur consisteix en contraure la musculatura vaginal durant les relacions sexuals amb penetració. D'aquesta manera es produeix una sensació de succió que augmenta el plaer dels dos membres de la parella i facilita l'orgasme.

Així ho assegura la sexòloga Raquel Graña, la qual aconsella practicar els exercicis Kegel per tal d'aprendre a contraure i relaxar la musculatura de la vagina.


Aquests exercicis, a banda d'aportar-nos un extra de plaer en les nostres relacions, tan si són amb penetració com sense, també ens ajuden a enfortir el nostre sòl pèlvic i, per tant, prevenir la incontinència.

Segons els experts, la manera més senzilla de posar en pràctica aquests exercicis és relaxar i estrènyer els músculs que controlen el flux d'orina unes tres vegades al dia amb tandes de 20 repeticions, tot i que se'n poden fer menys. Es poden realitzar mentre s'està assegut, estirat, a la dutxa, etc, l'important és concentrar-se i dur-los a terme correctament. Si teniu dubtes, a Yotube podreu trobar molts vídeos on s'explica amb més detall. 
Participació
Enuresis
Per Anonima el 20 de novembre de 2019 a les 06:48
2   0
I si ja tinc incontinencia o mes be dit enuresis, que faig? Estic molt farta de aquest problema desde naixement i vull saber si se'n s'anirà ja que amb 22 anys això ja molesta molt i no tinc ni ganes de viure ni tenir ningú al voltant, ja no tinc cap amic aixi que amb això menys ganes tinc de fer, i tampoc anar a ningú especialista ja que estic sola i sense mitjans.

Fes el teu comentari

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari no l'envia un robot publicitari

Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: