3 senzills trucs per memoritzar informació, segons el campió de memòria dels Estats Units

per Redacció , 20 de novembre de 2019 a les 09:51 |
Com que sabem que molts i moltes de vosaltres esteu en època d'exàmens, us portem alguns trucs que us poden ser útils per no oblidar-vos de les coses. Els consells que llegireu a continuació els ha explicat a The Healthy Nelson Dellis, campió de memòria dels Estats Units. Aquí ens teniu:


 


Versió sense playbuzz
Recordar noms
De vegades recordar-nos del nom de certes persones o conceptes se'ns fa difícil. Per tal de retenir aquesta informació, Nelson Dellis recomana associar la paraula que vulguem memoritzar a alguna cosa que ens la recordi. Per exemple, si no ens volem oblidar de les capitals de les comarques, podem associar els seus noms a objectes: Olot a un lot o llanterna, Sort a un trèvol, etc. D'aquesta manera les imatges mentals que generem ens ajuden a recordar els conceptes més fàcilment.

El mètode del viatge
Aquesta tècnica és ideal per recordar llistes de conceptes o relats. El mètode consisteix a relacionar i "col·locar" cadascuna de les coses que vulguem memoritzar en un lloc que coneguem bé, com ara la nostra habitació. Per exemple, si volem memoritzar un episodi històric, podem relacionar cada part d'aquest episodi amb un objecte de l'espai on dormim. Això fa que "ordenem" les idees i ens ajuda a recordar-les recorrent mentalment la nostra habitació. 

Recordar les coses que ens venen al cap quan estem al llit
Sovint quan ja estem al llit, just abans de dormir, ens recordem de coses que hem de preparar per a l'endemà o ens venen al cap idees que no volem oblidar. Doncs bé, si us fa mandra apuntar-vos-ho al mòbil o aixecar-vos, l'expert recomana agafar un objecte que tinguem a prop, com ara un mocador, i llençar-lo a terra. D'aquesta manera, quan ens despertem i veiem l'objecte, ens vindrà al cap allò que havíem pensat a la nit.
Arxivat a:
CONSELLS, estudiar
Participació
...
Per fa mal el 20 de novembre de 2019 a les 20:21
16   0
i ho pengeu ara, quan ja hes suspes tots els examens...;((

XD
Per Anònima el 20 de novembre de 2019 a les 19:57
11   0
Per enracordarme de totes les coses que he de fer hauria de tirar mitja habitació sencera

Fes el teu comentari

D'aquesta manera, verifiquem que el teu comentari no l'envia un robot publicitari

Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: